つかれやすいんです。

最近、とみに。
食生活が偏ってるのかしら…；
疲れをとる食物ってあるんでしょうか。
喉に良い食べ物(飲み物？)なんかには興味あったんで
昔から意識してたんですが、
自分の身体全体のことは放っておきがちだなぁ。

今後はっちゃけるためにも、
がっつり体力つけなくちゃ！ですね。